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나는 왜 아직도 백돌이일까? 백돌이에서 탈출하는 5가지 방법 https://youtu.be/gJTdBhvuhcg?si=euu5YsStXkDKrD8A 나는 왜 아직도 백돌이일까? 백돌이에서 탈출하는 5가지 방법골프를 시작하면 누구나 한 번쯤 "골프 신동"이라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. "두 달 만에 100타를 깼다고?", "일주일 만에 풀스윙을 한다고?" 이렇게 주변과 비교하며 신동이라는 말을 듣기도 하죠. 하지만 시간이 지나면 대부분은 신동에서 평범한 골퍼로, 때로는 다시 백돌이로 돌아가곤 합니다.백돌이에서 벗어나고 싶다면, 무엇을 바꿔야 할까요? 오늘은 "나는 왜 아직도 백돌이일까?"라는 질문을 던지며 5가지 핵심 이유를 살펴보겠습니다.백돌이 탈출 비법 확인하기👆1. 스윙을 고치지 않는다골프를 오래 쳤다고 해서 실력이 저절로 좋아지지는 않습니다. 10.. 2025. 3. 28.

골프는 왜.이렇게 어려운 걸까? (골프를 어렵게 하는 것들) https://youtu.be/qsZw019gcMQ?si=qHuXpKKFaT90AqIK 골프가 왜 이렇게 어려울까?안녕하세요, 골프를 사랑하는 여러분! 오늘은 "골프가 왜 이렇게 어려울까?"라는 주제로 이야기를 나눠보겠습니다. 나쁜 골프 강사 김학님의 이야기처럼, 골프는 우리를 때론 대인배로 만들고, 때론 치졸하게도 만드는 참 묘한 스포츠입니다. 도대체 왜 이렇게 어려운 걸까요? 함께 그 이유를 살펴보겠습니다. 1.골프를 너무 쉽게 본다골프를 시작할 때 많은 사람들이 "이거 쉬운 거 아냐?"라고 생각합니다. 멈춰 있는 공을 치면 되니까요. 하지만 막상 해보면?정지된 공을 띄우는 것도 어렵고,똑바로 보내는 건 더 어렵고,컨트롤하는 건 거의 불가능에 가깝죠.골프를 쉽게 보고 시작했다가 예상보다 어려워 좌.. 2025. 3. 25.

아무도 안알려주는 골프 호흡법! 다~알려드립니다! [황아영의 골프테라피] https://youtu.be/zr-0UKZPnjU🏌️‍♂️ 골프 멘탈 트레이닝 – 집중력 향상을 위한 호흡법골프는 기술뿐만 아니라 멘탈이 중요한 스포츠입니다. 집중력과 심리적 안정을 유지하는 것은 좋은 스윙과 퍼팅을 위한 필수 요소입니다. 이번 글에서는 골프에서의 멘탈 강화 호흡법을 소개하며, 특히 ‘정모 호흡’과 복식 호흡법을 통해 체온을 빠르게 올리고 집중력을 높이는 방법을 알려드립니다. 🧘‍♂️ 골프 집중력 향상을 위한 호흡법골프에서 멘탈 트레이닝은 경기력 향상에 필수적입니다. 집중력을 높이기 위한 호흡법으로 정모 호흡이 효과적입니다.배꼽을 아래쪽으로 밀어 넣으며 복부를 강하게 수축하는 방식빠른 시간 안에 체온을 올리고 뇌를 자극하여 집중력을 높일 수 있음아침이나 자기 전 꾸준히 연습하면 효과.. 2025. 3. 25.

[영화 리뷰] 스트리밍 예고 이 영상은 짧은 시간 안에 강렬한 장면들을 압축적으로 보여주며, 시청자들의 호기심을 자극하는 스트리밍 리뷰입니다.‘한 시간 안에’, ‘내가 그린 동선’, ‘개XX 사이코패스’ 등의 자극적인 표현을 사용하여 흥미를 유발하고 있으며, 특히 ‘딱지 15억’이라는 언급을 통해 이번 방송에서 엄청난 사건이 있었음을 암시하고 있습니다. 본 방송을 보기 전에 궁금증을 불러일으키는 요소들이 가득한 만큼, 시청자들의 관심을 끌기 위한 전략이 돋보입니다. https://youtu.be/Brs4cg2OlN0[영화 : 스트리밍 리뷰 예고편] 🎬 스트리밍 어드벤처영상은 ‘한 시간 내에 마칠 수 있는 경로를 찾는 것이 중요하다’는 메시지를 중심으로 진행됩니다. 주인공이 직접 그린 동선이 미리 준비된 계획 위에 설정되어 있으며,.. 2025. 3. 22.

라운딩 전날 꼭 해야 하는 것과 절대 하지 말아야 할 것 https://youtu.be/IaqUK2D1PbA?si=bZx1vPqDB147eTSs 이 영상은 라운딩 전날 최상의 컨디션을 유지하기 위해 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 명확하게 제시합니다. 술은 자제하고 수면에 좋은 차를 마시며, 과도한 연습보다는 쇼트 게임 위주로 감각을 유지하는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한, 새로운 스윙 메커니즘연구보다는 리듬과 템포 유지에 집중하고, 코스 정보를 미리 파악하여 클럽을 구성하는 것이 좋습니다. 무엇보다, 설레는 마음으로 편안하게 라운딩에 임하는 것이 중요하며, 긍정적인 마음가짐이 좋은 결과를 가져올 수 있다고 조언합니다. 이 팁들을 통해 라운딩 전날의 불안감을 줄이고, 최고의 플레이를 위한 준비를 할 수 있습니다.1. ⛳️ 라운드 전날의 루틴과 주.. 2025. 3. 13.

식재료 발주 한대로 신선하고, 정확하게 무료배송 ! 힘든시기부산 최대 반여농산물도매시장 직배송 식재료유통 전문회사 BM이 함께 이겨내겠습니다. 정기납품 계약시 납품금액 주요 품목 특별할인 !! 신선한 야채, 고기, 수산물, 김치, 공산품, 일회용품등 납품가능 병원, 요양원, 주간보호센터, 복지관, 유치원, 구내식당, 일반식당 등 프랜차이즈 물류대행 고객 니즈에 맞는 맞춤형 가격과 납품 창업 2013년, 다경험 납품 노하우 주 거래처 10년 이상 장기계약 유지중 주기적인 식재료 정보제공 타매장등 식자재 트랜드 정보제공 귀 사업장에 맞는 맞춤 납품가 제공 전자계산서 발행 업체 (할인금액등으로 장난치지 않는 정직과 신뢰할수있는 업체) 010-5166-6213 문자나 카톡(ID:bmfood) 연락 주세요. 2025. 3. 4.

홈타운골프존 연습장 (부산 연제구 거제동) # 부산 연제구 거제동 홈타운 골프존 연습장당신의 골프 실력을 한 단계 업그레이드할 최적의 장소 안녕하세요, 골프 애호가 여러분! 오늘은 부산 연제구 거제동에 위치한 '홈타운 골프존 연습장'을 소개해 드리려고 합니다. 바쁜 도시 생활 속에서도 골프 실력을 꾸준히 향상시키고 싶은 분들에게 최적의 장소가 될 것입니다. ## 🏌️‍♂️ 최첨단 시설로 실전 같은 연습 경험홈타운 골프존 연습장은 최신 골프존 시스템을 갖추고 있어 실제 필드에서 플레이하는 듯한 생생한 경험을 제공합니다. 고화질 그래픽과 정확한 거리 측정 시스템을 통해 자신의 스윙과 샷의 정확도를 실시간으로 확인할 수 있습니다.* 최신 골프존 스크린 시스템 * 고감도 센서로 정확한 스윙 분석 * 전 세계 유명 골프 코스 가상 체험* 실시간 데이.. 2025. 2. 25.

(어울림 V1.0.4) 업데이트(회원활동 보고서, 백업기능) 추가 회원활동 보고서 기능 추가 활동 유형별 분석 스크린, 라운딩, 온라인 3가지 활동을 참여율이 높은 순서대로 표시 각 활동별 총 횟수, 총 참여 인원, 고정 참여 회원 수 표시 활동별 주요 참여 회원 목록 표시 상위 참여 회원 분석 TOP 20 참여 회원의 상세 정보 표시 회원별 총 참여 횟수, 참여한 활동 유형, 최근 참여일 등 표시 시각화 차트를 통한 활동 유형별 참여 현황 시각화 각 활동 유형의 비중을 퍼센트로 표시 검색 기능 기간별 조회 가능 시작일과 종료일 설정 가능 시스템 백업기능 추가 HTML 백업: 전체 HTML 폴더를 ZIP으로 압축 설정 파일 및 민감한 데이터 제외 백업 폴더에 날짜/시간으로 저장 DB 백업: 모든 테이블 구조와 데이터 백업 CREATE TABLE 및 INSERT 문 .. 2025. 2. 10.

"자연한입캔" 브랜드 런칭 (신선한 캔과일, 캔견과류) [BM 신규브랜드:자연한입캔 런칭]신선한 캔과일, 캔 견과류 입니다.부산식재료 유통업체 부산식자재 비엠(BM)이 운영하는 자연한입캔 쇼핑몰 https://www.okcan.co.kr 자연한입캔 okcan.co.kr 캔 작업가능 제품은제철과일, 모듬견과류, 호두, 캐슈넛, 아몬드, 오징어젓갈(반찬) 그 외 소분가능한 건어물 농산물,과일,반찬,견과류 CAN주문제작 작업해드립니다. 신선한 캔과일, 캔견과류 자연한입캔 (비엠/BM) 쇼핑몰 https://www.okcan.co.kr 입니다. 선물, 간식으로 추천합니다.선물용으로 좋고, 모임 간식, 일일견과과일등 주변지인등에게도 많이 홍보해주셔요~ 단체행사 및 간식등 소요가 있어서 캔기계설비를 준비했습니다.^^ 행사용 스티커는 무상으로 인쇄해드립니다. 제철.. 2025. 1. 9.

(어울림 V1.0.3) 모임활동 시상 기능 추가 업데이트 (어울림 V1.0.3) 모임활동 시상 기능 추가 업데이트 시상 버튼 클릭 시 새로운 시상 항목이 추가됩니다각 시상 항목에는 시상 구분과 수상자 선택, 삭제 버튼이 있습니다수정 모드에서는 기존 시상 정보가 로드됩니다모든 버튼에 호버 효과가 적용됩니다 #골프회원관리 #운동모임관리 #운동회원관리 #밴드회원관리 #밴드활동관리 #골프회원 #골프모임 #조편성#골프조편성 #조편성 #운동조편성 #배드민턴조편성 #볼링조편성 #테스스조편성 #구기종목조편성 #운동모임 #찬조관리 #모임활동관리 #회원활동포인트 #네이버골프 #부산골프 #부산골프동호회 #부산골프밴드 #골프밴드 #어울림 #어울림프로그램 #어울림V1.0 2025. 1. 8.

(어울림 V1.0.2) 가계부기능 추가 업데이트 골프 모임 회원관리, 조편성, 활동관리 웹프로그램(어울림 V1.0.2) 추가기능 : 가계부 기능 추가되었습니다. •──────•°•❀•°•──────•프로그램 맛보기(테스트접속) 해보기http://eoullim.dothome.co.kr(ID : admin / PW : admin) 입니다.•──────•°•❀•°•──────• ' 2025. 1. 7.

(어울림 V1.0.1) 골프 모임 회원관리, 조편성, 활동관리 웹프로그램 골프, 테스트, 탁구,볼링등 구기 종목 운동 모임 운영관리 웹프로그램 (어울림 V1.0.1) 입니다.-회원 등록,조회(엑셀출력기능), 수정-조편성(랜덤생성, 강제조편성 수정관리기능, 조편성이력기능)-활동관리 (모임활동내역, 회원별 활동 포인트부여/포인트사용)-모임 찬조금 관리(등록.수정,삭제) 기능 웹프로그램 V1.0을 개발 해서 현재 부산골프OO 모임에서 사용중입니다.프로그램 예시화면을 아래와 같이 보여드립니다. 프로그램 사용 및 제작문의는 아래로 연락주세요개발자 : 김민찬 (bmfood@kakao.com) 메일혹은 카톡주시면 상담도와드리겠습니다.게시글 기준일 (도메인 등록 1개( 무상,희망 주소로 등록해드립니다.)+1년 웹서버 이용료+모임관리 프로그램 (어울림 V1.0.1) 월 사용료 22,000원(.. 2025. 1. 6.

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